bookmate game
ru
Андрей Липень

Йога для позвоночника и суставов

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
Желание улучшить свое здоровье — основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать — использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и их можно выполнять самостоятельно.
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
272 trykte sider
Udgivelsesår
18
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Citater

  • Gohar Yegoryanhar citeretfor 4 år siden
    Великие учителя йоги, такие как Патанджали, раскрыли секреты нашего тела, ума и духа, практикуя асаны (позы для улучшения физического и душевного здоровья), пранаямы (дыхательные техники, снимающие стресс) и Дьяну (медитации, помогающие открыть внутреннюю радость, любовь и мудрость).
  • Иринаhar citeretfor 2 år siden
    Обучение согласно йоге – это совершенствование всей человеческой «личинности», а не только тренировка физического тела, ума или интеллекта.
  • Иринаhar citeretfor 2 år siden
    Правильное выполнение поз способствует очищению организма от энергетических блоков и свободному течению жизненной силы (праны) в человеке.

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)