Bøger
Hent appen:
iOS
·Android
Rundt om ACT
305 trykte sider
- Copyrightindehaver
- Bogforlaget Frydenlund
- Oprindeligt udgivet
- 2015
- Udgivelsesår
- 2015
- Forlag
- Frydenlund
Citater
- Kerstin Lerche Larsenhar citeretfor 5 år siden
• At åbne for alt det, der opstår indeni, og byde det velkommen, uden at man behøver at kunne lide det eller ønske det (acceptprocesser).
• At kunne bemærke sindets konstante tendens til at kategorisere og evaluere det oplevede i godt/dårligt, behageligt/ubehageligt m.m.
• At kunne bemærke impulser til at ville have det anderledes uden at skulle handle på det.
• At øge adfærd som gør, at man bevæger sig i værdibaserede livsretninger, og i den kontekst kunne give plads til den uundgåelige sårbarhed og smerte, som fra tid til anden dukker op.
(Hayes et al. 2011). - Michael Lundhar citeretfor 4 år siden
At tale om traumatiske begivenheder er imidlertid svært for os mennesker, netop fordi den gensidige relation mellem verbale processer og oplevelser gør, at vores tanker om en begivenhed kan få de samme ubehagelige og smertefulde funktioner som begivenheden selv (Barnes-Holmes et al. 2004). - Mette Axelsenhar citeretfor 4 år siden
Om en tanke er ’sand’, afhænger således mere af dens brugbarhed end dens forhold til en objektiv virkelighed. Det er derfor også kun klienten selv, der kan afgøre, hvorvidt en tanke er ’sand’ eller ej, for inden for ACT defineres sandhed som at gøre det, der er i overensstemmelse med personlige betydningsfulde værdier
fb2epub
Træk og slip dine filer
(ikke mere end 5 ad gangen)