ru
Bøger
Юлия Кузнецова

Подводные камни в психологической подготовке чемпионов

Автор книги Кузнецова Юлия Марковна –специалист-эксперт «помогающей» профессии, спортивный психолог. Ее книга — своего рода дневник практического психолога, в котором есть и разбор конкретных случаев, и размышления, и методические разработки. Бесценный личный опыт позволяет автору делиться своими открытиями в сфере спортивной психологии и советами, как избежать подводных камней, с которыми практик рискует столкнуться при подготовке будущих чемпионов.
69 trykte sider
Copyrightindehaver
Издательские решения
Oprindeligt udgivet
2021
Udgivelsesår
2021
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Citater

  • Ангелина Михайловаhar citeretfor 2 år siden
    Очень часто у спортсменов наблюдается мотивация избегания неудач. Например, ответственность перед тренером, руководством, страх ошибиться, в результате — на тренировке все получается, а на соревновании ничего.
  • Ангелина Михайловаhar citeretfor 2 år siden
    Очень важно самому спортсмену понимать, ради чего он выходит на тренировку, на соревнование, и получать удовольствие от процесса, полностью отдаваться ему. Если началась монотония (пресыщенность), перетренированность, переключайтесь, отдыхайте, работайте над режимом дня и питания, старайтесь получить удовольствие от каждого из процессов.
  • Ангелина Михайловаhar citeretfor 2 år siden
    Сделай все, что можешь!
    • Проверь свои отточенные способности!
    • Включи свой максимум!
    • Играй, так как ты играл в самом своем удачном матче.
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)