en
Dimity McDowell,Sarah Bowen Shea

Run Like a Mother: How to Get Moving—and Not Lose Your Family, Job, or Sanity

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
  • Om
  • Læsere1
Two elite runners share inspirational advice and practical strategies to help multitasking women make running part of their busy lives.
Dimitry McDowell and Sarah Bowen Shea understand how the forces of everyday life—both external and internal—can keep a wife, mother, or working woman from lacing up her shoes and going for a run. As multihyphenates themselves, they have faced the same challenges. In Run Like a Mother, they share their running expertise and real-world experience in ensuring that running is part of their lives.
More than a simple running guide, Run Like a Mother is like a friendly conversation aimed at strengthening a woman's inner athlete. Real achievement is a healthy mix of inspiration and perspiration, which is why the authors have grounded Run Like a Mother in a host of practical tips on shoes, training, racing, nutrition, and injuries, all designed to help women balance running with their professional and personal lives.
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
302 trykte sider
Oprindeligt udgivet
2010
Udgivelsesår
2010
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)