en
Eric Maisel

Everyday Calm

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
Award-winning creativity coach and therapist, Eric Maisel, offers the A Little Every Day Deck series to help readers develop a more centered, creative, intelligent life. Each card in the series presents a single idea and a simple exercise to try every day. Readers can use the decks in a variety of ways. They can: * Read through the 30 cards in the deck, pick one that resonates, and try the simple exercise the card suggests. * Use the cards as a 30-day program, practicing one message and exercise a day. * Shuffle the cards, cut the deck, and let a random message speak. * Find a favorite message and exercise, repeat it until the message is taken to heart, then go on to another card in the deck. Each deck is designed to work with the others to help readers grow in profound, even unexpected ways. Everyday Calm offers 30 different ways to chill out and soothe the inner beast. The cards teach how to quiet the mind's useless chatter, eliminate negative self-talk, relax the body, and reduce overall stress.
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
10 trykte sider
Udgivelsesår
2004
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)