Ayurveda

El verdadero descanso significa desprenderse de la idea del «tener que hacer algo», experimentar episodios de tranquilidad y paz con uno mismo.

Asanas para kapha

En ayurveda, toda enfermedad es el resultado final de una cierta desconexión con nuestra naturaleza espiritual.

El desarrollo espiritual no es posible sin un cuerpo sano y una razón clara.

La meta del yoga es alcanzar la inmortalidad.

El principio fundamental del ayurveda es la prevención de la enfermedad

Ojas son las esencias de los dhatus. Es el vigor o la fuerza que impulsa al ser humano. Es la conciencia en su forma biológica: el poder que unifica materia e inteligencia.

Los siete dhatus
Rasa: plasma nutriente.
Rakhta: sangre.
Mamsa: tejido muscular.
Meda: tejido adiposo.
Asthi: tejido óseo.
Majja: tejido medular.
Shukra: sustancia vital, semen y ovarios, ojas.

Bhutagni está en relación con los cinco elementos fundamentales, asimilándolos y transformándolos. Se ocupa de sintetizar las proteínas para que el cuerpo pueda aprovecharlas.

Dhatvagni es el agni que extrae la esencia de los alimentos ingeridos.