bookmate game
Хиллари Реттиг

Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
  • Sergey Pynninenhar citeretfor 9 år siden
    Осознают и принимают свою писательскую сущность (глава 6).
    Минимизируют вероятность внутреннего отторжения и энергично борются с ним, если возникает необходимость (глава 7).
    Строят карьеру энергично, не поддаваясь предрассудкам (глава 8).
  • Elena Kovtunhar citeretfor 3 år siden
    По сути, ваша цель — делегировать все, что вы считаете деятельностью с низкой ценностью, тем, для кого ценность высока.
  • Elena Kovtunhar citeretfor 3 år siden
    Но умение отказывать — это навык, который можно и нужно освоить. Практикуйтесь сначала на маленьких просьбах, а затем на более крупных
  • Elena Kovtunhar citeretfor 3 år siden
    Полагаю, что на самом деле возражающие протестуют против ответственности, которую накладывает тайм-менеджмент. Я согласна — ответственность пугает. Но это как раз то, что больше всего нужно малопродуктивным людям
  • Elena Kovtunhar citeretfor 3 år siden
    Каждый день записывайте момент, когда вы просыпаетесь и отходите ко сну, потому что для максимальной продуктив­ности полезно ежедневно вставать и ложиться примерно в одно и то же время. Если график сна скачет, то вы практически обес­печиваете себе синдром смены часовых поясов, не испытывая при этом радости путешествия.
    Важно записывать не только то время, которое вы вкладываете, но и расходуемое, включая (особенно) просмотр телепередач, видеоигры и другие виды отдыха-уклонения. Необходимо точно знать, сколько времени вы посвящаете каждому из этих занятий (большинство людей тратит на них больше, чем кажется), чтобы усилить мотивацию сократить напрасные расходы.
  • Elena Kovtunhar citeretfor 3 år siden
    Всякий раз, работая над целью или задачей дольше пятнадцати минут, ставьте галочку в соответствующей ячейке (например, в «писательской» ячейке в колонке «вторник» или в ячейке «физические упражнения» в колонке «суббота»). Важно фиксировать каждые пятнадцать минут. Используя более длительные интервалы, вы рискуете забыть, как именно вы провели время. (Если под рукой нет компьютера, то распечатайте таблицу или делайте записи в блокноте.) Кроме того, фиксирование каждого пятнадцатиминутного интервала помогает сохранять осознанность и сосредоточенность. Когда у вас появляется привычка каждые пятнадцать минут спрашивать себя: «Делаю ли я то, что должен?» — велики шансы, что вы станете меньше прокрастинировать и больше вписываться в график.
  • Elena Kovtunhar citeretfor 3 år siden
    Шаг 3. Следуйте графику и фиксируйте расход времени. Попробуйте следовать новому графику в течение недели. (Я говорю «попробуйте», потому что скорее всего вы не сможете соответствовать ему не только в точности, но даже приблизительно. И это нормально!) Делая так, фиксируйте, как проводите время, чтобы в конце недели можно было прийти к выводу, насколько хорошо вы вписались в бюджет.
  • Elena Kovtunhar citeretfor 3 år siden
    Привычка браться за дело в одно и то же время каждый день спасает от неуверенности и неопределенности, которые обычно ведут к прокрастинации. Как уже говорилось в разделе 2.13, вам нужно спокойно сеть за стол и просто начать писать — без колебаний, беспокойства, ожиданий и эмоций.
  • Elena Kovtunhar citeretfor 3 år siden
    Звонки. ХТМ знают, что устный разговор или голосовая почта — зачастую более удачный способ передать наполненное множеством подробностей или деликатное сообщение. Поэтому они не пытаются сформулировать его в письме, переделывая не
  • Elena Kovtunhar citeretfor 3 år siden
    Я отправляю множество электронных писем, относящихся к второстепенным и техническим вопросам, написав всего несколько слов прямо в теме письма, после чего ставлю (кс) — «конец сообщения».
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)