Vivir la vida con sentido (Actual) (Spanish Edition)

La comunicación en casa requiere ser generoso, dejar los egoísmos a un lado para poder convivir, escuchar para entender. Mi hijo mayor ha entrado de lleno en la edad del pavo, un día se acostó normal y al día siguiente se despertó con el pavo. Es verdad que yo a los catorce años no quería salir de casa, es verdad que yo no estaba todo el día jugando a las maquinitas, es verdad que yo no llevaba los pantalones por la rodilla y los calzoncillos por las axilas, es verdad que jugaba a las canicas y hacía la vuelta ciclista con chapas de botella en una montaña de arena en la calle.

Dedica tiempo a escuchar a las personas importantes de tu vida, vale la pena. Escucha a tu pareja, a tus hijos, a tus padres. En la familia, el amor se deletrea «t-i-e-m-p-o»: dedícales tiempo. Pero si pusiéramos una cámara oculta en la vida de muchas familias, ¿qué descubriríamos? Probablemente que dedicamos poco tiempo y pocas ganas a las personas que más queremos. Es paradójico, pero es así. Nos cansa contar cuentos a nuestros hijos, estamos dejando de hacerlo. El bestseller de los cuentos se titula Cuentos CORTOS para la noche. Encima te lo venden de manera convincente: «Mire, mire el índice, son cuentos de 2 minutos, 1 minuto y 45 segundos, 2 minutos y 15 segundos, el más largo es de dos minutos y 25 segundos, 2 minutos y medio y ya se lo ha liquidado y ¡puede dedicar el tiempo a lo que usted quiera!». ¿Liquidado?, ¿a qué dedicaré el tiempo?, ¿a ver la semifinal de «Gran Hermano»? Piénsalo fríamente, nuestros hijos son lo que más queremos en este planeta y nos cuesta dedicarles 2 minutos. Hay quien ya no cuenta ni cuentos cortos, directamente pone un CD con 24 cuentos y «hala, ¡a dormir!».

es una idea que me enseñó Jordi Nadal, a él le encanta escribir cartas a las personas que aprecia y quiere, especialmente a sus hijos. Son cartas muy especiales, son suyas. Me pareció una idea fantástica. Yo también he empezado a hacerlo.

Posteriormente, en un libro de David Seligman, el principal investigador e impulsor de la Psicología Positiva, leí que uno de los ejercicios que más recomendaba era el de escribir una carta a una persona que quieras mucho, y leérsela en persona.

Me parece un ejercicio sencillo y complicado a la vez. Yo lo he hecho con mis hijos. Hablo mucho con ellos, pero ahora también les mando cartas. Las cartas facilitan una forma de expresarse diferente. Cuando uno escribe piensa mejor. Además, cuando uno escribe y está solo, es capaz de conectar mejor con sus sentimientos más profundos y expresarlos de una manera más valiente, más clara. Algo que en persona nos daría quizá vergüenza