Zaštita od infekcije

U najbolje bobice koje jačaju odbrambenu moć organizma spadaju borovnice, šisandra baobab, aronija, kamu, brusnice, godži i akai.

U doba okretanja sebi i povratka kući, lakše se uče pravila igre života!

Ljudi koji sasvim lepo mogu da žive i bez vakcina, a ponekad čak i bez školske medicine, često imaju jednu tajnu: sreću! Američki naučnici – oni čuveni, kojima nesumnjivo treba verovati (!) – pouzdano su dokazali: srećni ljudi su zdraviji, verovatnoća da obole kod njih je manja za trideset procenata. Srećni ljudi duže i žive, u proseku skoro celu deceniju

Umesto da u društvenoj izolaciji sebi strahom pravimo pakao od života, to možemo da posmatramo i kao povlačenje od sveta i da učinimo nešto predivno za svoje telo, duh i dušu.

Crevna flora, koja je lekarima koji leče postom od davnina poznata, na brzinu je prekrštena u mikrobiom i slavi se kao zasebno otkriće. U međuvremenu je postalo opštepoznato da crevna flora zapošljava otprilike deset puta više „radnika“ nego što imamo ćelija u telu. Ove bakterije nazivaju se simbionitima i predstavljaju glavno uporište sistema imuniteta u organizmu, između ostalog i tako što utiču na naše raspoloženje, težinu, a time i na opšte stanje imuniteta

Onaj ko čisti pred sopstvenim vratima, neće stvoriti čistoću samo kod sebe, već će čistoću i da proširi. Ako sami dajemo primer, to je najtrajniji način da osvojimo srca ljudi i da ih navedemo da nam se pridruže

Utoliko više zapanjuje s kakvom drskošću školska medicina, a povodeći se za njom i politika i mejnstrim mediji, kod svakog talasa gripa i pandemije ponovo počinju da šire strah i paniku. Tako je bilo i prilikom izbijanja epidemije kovida-19.

Veliki deo stanovništva još veruje da ih mejnstrim mediji objektivno informišu. Umesto da skreću pažnju na prirodna i trajna sredstva i puteve jačanja imuniteta, oni raspiruju paniku. A strah, kao što smo već rekli, zaista doprinosi slabljenju imuniteta.

Onaj ko redovno hoda bosonog, povrh toga dobija i besplatnu masažu refleksnih zona na tabanima. Pošto svi organi imaju tačke na tabanima koje im odgovaraju, time se temeljno masira i celo telo. Sistem zona koji leži u osnovi ovog pristupa školska medicina, doduše, ignoriše, ali reflekse zone su i te kako poznate, u vidu Hedovih zona

Pošto upozorenja SZO ne bi trebalo da zanemarujemo, moramo poći od toga da sedenje – baš kao i pušenje – znatno oštećuje i krvne sudove. S druge strane – kretanje je sigurno zdravo, i to ne samo po mišljenju SZO. Kretanje predstavlja dobru vežbu za celokupan sistem krvnih sudova, a sasvim sigurno i za naš sistem imuniteta.

Svaki sat redovnog gledanja televizije povećava – naučno dokazao nemački genetičar Mihael Nels – verovatnoću obolevanja od Alchajmerove bolesti za trideset četiri odsto. To znači da tri i po sata dnevno, koliko Nemci u proseku provedu pred televizorom, čini da im budućnost izgleda prilično sumorno. A mada o tome (još) ne postoji nikakva studija, izgleda da je štetno i za sistem imuniteta.