Živite stalno, gladujte povremeno

Ima korisnih saveta, ima istina ali ima i dosta gluposti.
Najveća: vežbanjem i trošenjem kalorija ne može da se smrša, a u knjizi piše da je i sama smršala kad je šetala Evropom iako je jela prilično.

Ima korisnih detalja u knjizi, međutim, pretežno se svodi na iskustva Iv Mejer, jednog od autora, što meni nije bilo ni malo zanimljivo, već zamоrno.