Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
258 trykte sider
- Udgivelsesår
- 28
Vurderinger
- b5576721533har delt en vurderingfor 2 år siden
👍Værd at læse💡Lærerig🎯Læseværdig - Masha Gorohar delt en vurderingfor 4 år siden
💡Lærerig🎯Læseværdig - Екатерина Лаптеваhar delt en vurderingfor 4 år siden
👍Værd at læse🎯Læseværdig
Citater
- Elena Sherhar citeretfor 4 år siden
Аарон Бек был первым, кто всерьёз задумался о неполноценности такого подхода. Ведь при многих состояниях можно гораздо эффективнее помочь пациенту, доверив значительную часть работы ему самому. Когнитивно-поведенческая терапия стала тогда принципиально новым подходом, основанным на уважительном отношении к человеку, к его разуму, его психике и её возможностям самовосстановления. - Dmitry BZzhar citereti forgårs
3) часто повторяющийся «сон во сне» — мучительное состояние, когда человеку на протяжении ночи несколько раз кажется, что он проснулся, но на самом деле он продолжает находиться в сновидении. Это случается на фоне тревожно-депрессивных нарушений, при органической патологии головного мозга, при приёме некоторых препаратов; - Dmitry BZzhar citereti forgårsНе напрасно говорится: бессонницей чаще всего страдают те люди, у которых есть возможность спать столько, сколько угодно.
fb2epub
Træk og slip dine filer
(ikke mere end 5 ad gangen)