Книга страдает тем же, чем грешат другие книги инстаграм-блогеров: все это уже было в постах. Да, идеи здравы, темы важны, но почитать их можно и за бесплатно в профиле автора. Это скорее буклет о здоровом питании, если выкинуть из книги картинки, то хватит и 20 страниц.