Bøger
Hent appen:
iOS
·Android
Superhukommelse
110 trykte sider
- Oprindeligt udgivet
- 2014
- Udgivelsesår
- 2014
- Forlag
- Gyldendal
Citater
- malleschou1970har citeretfor 4 år siden
En bedre hukommelse skabes gennem din fantasi, gennem din evne til at danne sjove, skæve og mindeværdige mentale billeder og associationer. Det er uden tvivl den allermest effektive måde at huske på - Heidie Clemenshar citeretfor 4 år siden
det at huske. Og du vil med tiden erfare, at jo mere du udfolder din fantasi, jo nemmere og hurtigere bliver du til at skabe sjove, skæve og mindeværdige mentale billeder.
Visualisering afhænger selvfølgelig primært af din evne til at danne dig rent visuelle billeder. Men faktisk kan du gøre disse billeder endnu mere levende, hvis du lærer at hægte dem op på dine følelser. Vores hukommelse er nemlig tæt knyttet til vores følelsesliv, og jo flere følelser vi investerer i en erindring, desto nemmere har vi ved at genkalde os den. - Heidie Clemenshar citeretfor 4 år sidenos tage en indkøbsliste som eksempel. Skal der købes bananer, kan du visualisere dem som en brændende sol. Skal der købes mælk, kan du visualisere den som et gigantisk vandfald. Skal der købes laks, kan du visualisere den som et bassin med svømmende fisk, hvor laksen måske ligger udtværet på bunden. På den måde har du med din fantasi skabt masser af associationer og ledetråde, som gør det nemt for dig at hente informationerne frem igen, når du står nede i supermarkedet og skal bruge dem.
Generelt gælder reglen, at jo mere besynderligt og absurd et mentalt billede er, jo nemmere er
fb2epub
Træk og slip dine filer
(ikke mere end 5 ad gangen)