en
Craig Palmer

How To Run Your First Ultra-Marathon

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
How To Run Your First Ultra-Marathon is based on one man's experience of training for a 50 mile mountain race in the Rocky Mountains, despite being much more used to hiking rather than running. Read a full personal account of a first-time ultra marathoner's race, and learn how he changed from a 10K runner to an endurance athlete in just six-months – perhaps the ultimate fitness challenge.

In his first non-photography book, Craig Palmer discusses the training and preparation required as well as mistakes to avoid. He also gives a vivid account of his first experience with ultra-running at a mountain race with a high point of 13,300 feet!

Whether you want to run an ultra-marathon or just want to know what it takes and how it feels, How To Run Your First Ultra-Marathon is an easy-to-read look at the world of ultra-running.
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
30 trykte sider
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)