Могущество духовного интеллекта

Мы не в состоянии научить людей хоть чему-нибудь, мы можем только
помочь им открыть это внутри себя.
Галилео Галилей

Всегда пребывайте сосредоточенным на «общей картине». Цените себя и непрестанно оттачивайте свои личные этические принципы. Постоянно держите перед собой в качестве путеводного маяка свою большую жизненную мечту. Будьте сострадательным и понимающим по отношению к себе и другим людям. Становитесь все более благодарным и благотворищим. Смейтесь сами и позволяйте всему миру смеяться вместе с вами. Продолжайте высвобождать из заточения того ребенка, что скрывается внутри вас. Культивируйте свою внутреннюю силу, используя для этого могущество ритуала. Творите в себе и вокруг себя внутренний и внешний миры.

Мы вовсе не являемся человеческими существами, имеющими духовный опыт, мы — духовные существа, имеющие человеческий опыт. [1]
Тейяр де Шарден

Человек счастлив до тех пор,
пока он хочет быть счастливым.
Александр Солженицын

Первый принцип духовного Интеллекта сводится к пониманию того
непреложного факта, что вы — это чудо, при чем чудо, во всех отношениях
изумительное.

1. Разнообразие — приправа, придающая вкус жизни

Неважно, сколь узки врата передо мною
И как накажут, коль я согрешил.
Я сам хозяин над своей судьбою,
Я лично — капитан своей души.

Распространяйте любовь повсюду, куда вы идете, и прежде всего — в своем собственном доме. Дарите любовь своим детям, своей жене или мужу, соседу, живущему рядом… Не позволяйте никому, из пришедших к вам, покинуть вас, не став лучше и счастливее. мать Тереза

Любую деятельность можно превратить в медитацию. Испробуйте «пищевую медитацию»: не делая ничего иного, посвятите все свое внимание излюбленной плитке шоколада или целому ужину. Принимая ванну, делайте это с полным пониманием того, чем именно вы сейчас занимаетесь, и концентрируйтесь только на этом вместо того, чтобы составлять в уме список того, что надо сделать за предстоящий день. Каждая тропинка, каждая улица в мире — это ваш путь для медитации в движении. Тич Нхат Хань

Чтобы установить мир в себе самом и прийти в спокойное состояние, необходимо научиться уменьшать воздействие на свою жизнь различных потрясений, снижать уровень тревожности и устранять источники стресса. Это позволит вашим телу, разуму и душе жить в спокойной и невозмутимой гармонии.