bookmate game
Gaj Vinč

Emocionalna prva pomoć: praktične strategije za lečenje od neuspeha, odbacivanja, krivice i drugih svakodnevnih psiholoških povreda

Emocionalna prva pomoć je priručnik praktičnih strategija za lečenje neuspeha, odbacivanja, krivice i drugih svakodnevnih psiholoških povreda
Svi znamo kako da se pobrinemo za svakodnevne fizičke povrede: kada se prehladimo, mirujemo i pijemo tople napitke, na posekotinu stavljamo hanzaplast, a slomljenu nogu u gips. Ali imamo li ikakvu predstavu kako da se pobrinemo za svoje svakodnevne emocionalne povrede?

Kombinujući rezultate najnovijih naučnih istraživanja i brojne ilustrativne primere iz svoje bogate dugogodišnje terapeutske prakse, dr Gaj Vinč nam ovom knjigom pruža preko potreban paket psihološke prve pomoći. Ovaj revolucionarni priručnik izuzetno praktičnih i razumljivih strategija osposobljava nas da se samostalno lečimo od emocionalnih boljki s kojima se svi mi gotovo svakodnevno suočavamo u životu — manjka samopoštovanja, odbacivanja, usamljenosti, neuspeha, osećaja krivice, poriva za ruminacijom, pretrpljenih gubitaka i trauma. Emocionalna prva pomoć, dragocena psihološka „kućna apoteka” koju svaki dom treba da ima, pomoći će nam da budemo uspešniji, produktivniji i emocionalno otporniji.
287 trykte sider
Copyrightindehaver
Kalipso
Oprindeligt udgivet
2020
Oversætter
Tijana Petković
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

  • bauerdraganahar delt en vurderingfor 16 dage siden
    🎯Læseværdig

  • tanjaslavkovichar delt en vurderingfor 4 måneder siden
    👍Værd at læse

  • Miljana Savichar delt en vurderingfor 8 måneder siden
    👎Spring denne over

Citater

  • sarajersekhar citeretfor 2 måneder siden
    Razlog zašto ne preduzimamo ništa naročito kako bismo izlečili svoje svakodnevne psihološke rane jeste to što nismo osposobljeni da se sa takvim iskustvima nosimo.
  • Katarina Mitakovichar citeretfor 5 måneder siden
    ali zato svoje psihološke povrede ignorišemo stalno, najčešće sve dok doslovno ne počnu da ometaju naše napredovanje u životu.
  • tanjaslavkovichar citeretfor 6 måneder siden
    umesto da zaključi da su njegovi mišići za veze atrofirali, Olban je bio ubeđen da je Blanka prosto nezahvalna.

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)