bookmate game
Бернд Хайнрих

Зачем мы бежим, или Как догнать свою антилопу: Новый взгляд на эволюцию человека

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
Бернд Хайнрих — профессор биологии, обладатель мирового рекорда и нескольких рекордов США в марафонских забегах, физиолог, специалист по вопросам терморегуляции и физическим упражнениям. В этой книге он размышляет о спортивном беге как ученый в области естественных наук, рассказывает о своем участии в забеге на 100 километров, положившем начало его карьере в ультрамарафоне, и проводит параллели между человеком и остальным животным миром. Выносливость, интеллект, воля к победе — вот главный девиз бегунов на сверхмарафонские дистанции, способный привести к высочайшим достижениям.
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
312 trykte sider
Copyrightindehaver
Bookwire
Oprindeligt udgivet
2020
Udgivelsesår
2020
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

  • Stacy Dementyevahar delt en vurderingfor 4 år siden
    👍Værd at læse

    Биолог-марафонец делится своей историей подготовки к забегу на 100 км: как он тренировал свой ум и тело, как изучал строение насекомых и животных, чтобы перенять их беговые лайфхаки, и как вообще не сдохнуть во время марафона.

    Пойду побегаю.

  • Альона Щербаhar delt en vurderingfor 3 år siden
    👎Spring denne over
    💤Mega kedelig!

    Самое интересное начинается с 11 главы. Первые 10 глав нудятина, через которую могут продраться только самые сумасшедшие бегуны😅
    Повествование скачет по времени очень сильно, язык суховат. Иллюстрации максимально не информативны.

  • ss2pakahar delt en vurderingfor 3 år siden
    👍Værd at læse
    💡Lærerig

Citater

  • Stacy Dementyevahar citeretfor 4 år siden
    В конце концов, две группы цифр, обозначающие даты рождения и смерти, мало что говорят о человеке. Значение имеет то, что между ними.
  • Лена Субботаhar citeretfor 4 år siden
    В этот момент человеку нужна вера — сочетание невежества, сознательной слепоты, надежды и оптимизма
  • Stacy Dementyevahar citeretfor 4 år siden
    Бегун на длинные дистанции должен почти что плыть по земле, иногда многие часы подряд. В идеале у него должны быть легкие тонкие кости и длинные конечности с вытянутыми мышцами, как у птиц. Ключ к успеху стайера — стабильное поступление кислорода в его сжигающие жир мышцы.

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)