bookmate game
Арт Маркмен

Рациональные перемены

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
Перемены обычно даются со скрипом, но не всегда трудности неизбежны. В своей книге Арт Маркмен обращается к причинам, порождающим наши привычки, объясняет, как с этим бороться и как внести в жизнь стабильные изменения к лучшему. В ней исследуются психологические механизмы, создающие и поддерживающие определенные привычки, а также даются простые и эффективные советы, позволяющие изменить наши обычные модели поведения.
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
243 trykte sider
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

  • Артем Богдановhar delt en vurderingfor 7 år siden
    👍Værd at læse
    💡Lærerig
    🎯Læseværdig

    управление привычками - краеугольный аспект прикладного знания об эффективности и благополучии - полностью обойдено школами и вузами.

    тем ценнее эта книга для всех, кого культурный код нашей страны обрек на выученную беспомощность.

    перед вами букварь перепрошивки мозгов. если следовать этим инструкциям по программированию привычек, можно изменить свою жизнь!

  • Marinahar delt en vurderingfor 6 år siden
    💡Lærerig

    Книга хороша для тех, кто хочет что-либо изменить в своей жизни, но не знает с чего начать. По сути: 1) определите глобальные цели и для чего они вам нужны 2) помните о большой цели, распишите препятствия, которые могут возникнуть и 3) не забывайте, что мотивация имеет свойство испаряться...поэтому помните о пункте 1

  • Алекс Айчеуhar delt en vurderingfor 7 år siden
    🎯Læseværdig
    💤Mega kedelig!

Citater

  • Артем Богдановhar citeretfor 7 år siden
    Взаимодействуйте с людьми, перестраивая обстановку так, чтобы желательное поведение физически было легко осуществимо, а нежелательное — с трудом.
  • undefinedhar citeretfor 6 år siden
    Ключ к успеху в жизни — умелая работа с ограниченными ресурсами, достижение с их использованием максимального количества целей.
  • Задорина Александраhar citeretfor 6 år siden
    Поразительный факт: мозг человека устроен так, чтобы тратить на мышление как можно меньше времени.

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)