ru
Hent appen:
iOS
·Android
Научись учиться. Мозг, обучение, память, чтение
- Om
- Citater9
- Læsere2
- Lignende bøger
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
305 trykte sider
- Copyrightindehaver
- Издательские решения
- Oprindeligt udgivet
- 2024
- Udgivelsesår
- 2024
- Forlag
- Издательские решения
Citater
- anastasiatutorhar citeretfor 5 måneder siden
казывается, что в течение первых 10 часов объём усвоенной информации уменьшается на 60—75%. Следовательно, повторять важный материал наиболее полезно сразу же после его усвоения. - anastasiatutorhar citeretfor 5 måneder sidenможете вернуться в свою зону концентрации. Для этого необходимо изменить уровень возбуждения (адреналина), правильно используя свои мысли, чувства и действия.
Для восстановления контроля над ситуацией необходимо сделать два простых шага:
Остановитесь и осознайте, что вы потеряли контроль и вышли из своей зоны концентрации.
Выберите стратегию, чтобы вернуться в свою зону комфорта:
взбодритесь и ускорьте темп;
успокойтесь и замедлите темп. - anastasiatutorhar citeretfor 5 måneder sidenзультат (в нашем случае внимание) при повышении мотивации (или возбужденности) улучшается, но лишь до некоторого предела. После того, как уровень мотивации становится слишком высоким, результат начинает ухудшаться.
fb2epub
Træk og slip dine filer
(ikke mere end 5 ad gangen)