Ивлин Трибол,Элис Реш

Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
«Интуитивное питание» — мировой тренд! Миллионы людей по всему миру питаются по этой системе и худеют! Впервые в России! Перед вами — основная книга первооткрывателей системы «интуитивного питания»!
Ивлин Трибол, Элис Реш — знаменитые специалисты по лечебному питанию, которые работали с самим Стивеном Хоуксом, человеком, заложившим основы мирового движения и практики интуитивного питания.
Хотите иметь идеальную фигуру и при этом не страдать от недоедания? Хотите следовать курсом интуитивного питания без правил и изнуряющих организм и нервную систему диет? Хотите обрести и, главное, удержать свой идеальный вес?
Перед вами — уникальная методика, которая помогла уже сотням тысяч людей по всему миру отказаться от «диетического» менталитета. В этой книге — знания из первоисточника!
Настоящее издание не является учебником по медицине. Все рекомендации и лечебные процедуры должны быть согласованы с вашим лечащим врачом.
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
379 trykte sider
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

  • Валентина Гаранинаhar delt en vurderingfor 8 år siden
    🔮Overraskende

    Уже давно понимала, что сесть хоть на какую-нибудь диету, значить попасть в ловушку. Но выходит так, что отказаться от диет не достаточно. Нужно перестать вонвать со свим телом и с... едой!
    Классная книга!

  • Настя Кубанковаhar delt en vurderingfor 8 år siden

    Эта книга перевернула мое мировоззрение и помогла найти путь к гармонии с собой и своим телом

  • Ann Skorokhodovahar delt en vurderingfor 8 år siden
    🔮Overraskende
    💡Lærerig

    Прекрасная книга!

Citater

  • Ann Skorokhodovahar citeretfor 8 år siden
    Главное, примите девиз: «Не нравится – не ешь, а нравится – смакуй».
  • Дина Цистееваhar citeretfor 4 år siden
    среди женщин нарушениями приема пищи страдают в основном те, кто привык заглушать голос своего истинного «Я». Другими словами, они опираются на мнение экспертов, врачей, знаменитостей, друзей, но только не на свое.
  • Наталья Санароваhar citeretfor 3 år siden
    Просматривая этот список, вы с удивлением обнаружите, что еда для вас не только отрицательный фактор. На самом деле она дает вам несколько ценных бонусов. Если вам плохо и вы чувствуете вину за использование еды в качестве психологической подпорки, вам трудно будет признать, что ее плюсы

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)