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Neurociencias para tu vida, Néstor Braidot
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Bøger
Néstor Braidot

Neurociencias para tu vida

El desarrollo de nuestro cerebro-cuerpo-mente-espíritu no es una atribución determinada por la suerte, el destino o los genes. Es el resultado –sobre todo— de lo que cada uno hace por sí mismo y de la relación que construye con el entorno. Esto se traduce en una conformación cerebral quedefine la posibilidad de ser creativos, inteligentes y eficaces en las actividades que debemos y queremos realizar, y –en definitiva— de lograr una vida plena.

A partir de la información que proporcionan las neurociencias y sus avances más recientes, este libro propone el desarrollo neurocognitivo y el autoliderazgo emocional para que cada persona pueda optimizar sus capacidades, mejorando sus funciones cerebrales actuales y, paralelamente, crear reservas para superar o reducirel deterioro que pueden generar el estrés y la edad (entre otros factores) en el futuro. Néstor Braidot hace accesibles complejos conocimientos sobre los sistemas que rigen el funcionamiento del cerebro, y ayuda a definir caminos de desarrollo que abren nuevas perspectivas para nuestro cerebro y, esencialmente, para nuestra existencia.
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362 trykte sider
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Oprindeligt udgivet
2019
Udgivelsesår
2019
Forlag
GRANICA
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Citater

  • 𝐦𝐨𝐨𝐧𝐥𝐨𝐯𝐞𝐬𝐬🇦🇷har citeretfor 3 dage siden
    Admito que explicar el amor, la compasión, la culpa o el odio como un “estado funcional del cerebro” puede resultar raro y quizá chocante para algunas personas; sin embargo, la neurociencia lo confirma cotidianamente con sus investigacion
  • 𝐦𝐨𝐨𝐧𝐥𝐨𝐯𝐞𝐬𝐬🇦🇷har citeretfor 3 dage siden
    Las emociones, al igual que los pensamientos, son estados funcionales del cerebro porque allí se genera nuestro “yo” (la conciencia de nosotros mismos)6.
  • 𝐦𝐨𝐨𝐧𝐥𝐨𝐯𝐞𝐬𝐬🇦🇷har citeretfor 3 dage siden
    Si bien las emociones se expresan en patrones que recorren varias regiones del cerebro, la amígdala actúa como principal receptor de los estímulos emocionales: recibe la información desde el tálamo y la dirige hacia la corteza. Según Joseph LeDoux, las vías neuronales que dirigen la información desde la amígdala hacia la corteza son mucho más ricas en cantidad de neuronas que las que actúan en sentido contrario (tienen aproximadamente diez veces más). Ello puede explicar por qué la influencia de las emociones en las funciones ejecutivas del cerebro es tan importante.

    Así, un estímulo sensorial (por ejemplo, el rugido de un tigre) se divide en dos impulsos que recorren caminos diferentes luego de llegar al tálamo

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