Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
- Анастасияhar delt en vurderingfor 4 år siden
👍Værd at læse💡LærerigОчень крутая книга, все структурировано и понятно. Читала по одной главе в день, как и рекомендует автор. Сформировала несколько полезных привычек и изменила стиль питания. Спасибо!
- Sonyahar delt en vurderingfor 2 år siden
💡Lærerig🎯LæseværdigДостаточно неплохо. Понравилось, что автор не даёт конкретных указаний, а только некие рекомендации, и обьясняет их с научной точки зрения (через все эти гормоны,
- Livingstonhar delt en vurderingfor 3 år siden
👍Værd at læse💡Lærerig🎯LæseværdigЧитала по одной главе в день, с огромным удовольствием почитала, хоть и многие истины прописные , но мне, как доктору, даже не хотелось бросить, что удивительно, не каждый науч-поп мне заходит, так как многок уже давно известно, в этой книге не так: четко по делу, лаконично, нейрозапрограммировано в особо важных местах. Советую.
- Анастасия Беликоваhar delt en vurderingfor 3 år siden
👍Værd at læse🔮Overraskende💡Lærerig🎯Læseværdig🚀OpslugendeСупер книга!!! Ни один коуч не сравнится ❤️ всё четко и по дело. Смысл в каждом предложении 👍
- sshabalina27458har delt en vurderingfor 3 år siden
👍Værd at læse💡Lærerig🎯Læseværdigвсе очень индивидуально, и советы в книге скорее для того, чтобы указать на важность внимательного отношения к себе, чтобы читатели прислушались к себе, знали себя и своё здоровье - что нельзя, что допустимо, что можно, и исходя из общей картины делали ежедневный выбор
- Надеждаhar delt en vurderingfor 4 år siden
👎Spring denne over💤Mega kedelig!Нового не узнала, не интересно
- Yanahar delt en vurderingfor 3 år siden
👍Værd at læse - Lena Т-Мhar delt en vurderingfor 3 år siden
👍Værd at læse🎯Læseværdig - Анастасия Венедиктаhar delt en vurderingfor 3 år siden
👍Værd at læse - Надежда Герасимчукhar delt en vurderingfor 3 år siden
👍Værd at læse
