ru
Андрей Невский

Время есть! Похудение, которое тебе понравится

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
Ты наверняка мечтаешь похудеть. К лету, к Новому году, ко дню рождения и так далее. Возможно, ты уже перепробовала все возможные диеты, но результата нет.

Сначала все хорошо, ты худеешь и радуешься жизни, потом сидеть на диете становится все труднее, «вес встает», мотивация пропадает, ты перестаешь следить за питанием – и вуаля! Килограммы возвращаются обратно в двойном объеме, и все повторяется вновь.

Пора разорвать порочный круг – похудение может быть комфортным: без стресса и даже со сладким на ночь! Не веришь? Тогда эта книга написана специально для тебя!

Андрей Невский, специалист по комфортному похудению, знает, о чем говорит, ведь он «похудел» уже более 1500 девушек. Ты можешь стать одной из них. Все, что тебе нужно, – это вступить на путь перемен.
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
169 trykte sider
Copyrightindehaver
Издательство АСТ
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Citater

  • b4713936039har citeretfor 5 år siden
    В любом случае старайтесь и дальше есть жирную пищу утром, а углеводистую вечером, по возможности избегая маслянистых жирных сладостей вроде эклеров и шоколадных конфет. Побольше сырых овощей и фруктов, мяса, рыбы, птицы, кисломолочных продуктов. Не забывайте принимать витамины и минералы, а также рыбный жир.

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)