ru
Bøger
Сергей Каленков

Руководство по закаливанию. Всем, кто хочет изменить свою жизнь

Данная книга является итогом моего личного более чем 10-летнего опыта. Я прошел путь от человека с диагнозом «хронический гайморит» до способности бегать в -20 в шортах с голым торсом, по пути купаясь в проруби.
Мы настолько привыкли болеть каждую зиму или осень, что большинство даже не знает, что в норме человек может болеть раз в 5 или в 3 года.
Руководство предназначено для родителей, врачей, учителей и просто для людей, желающих улучшить своё здоровье.

Путь этот не лёгок, но он стоит того.
105 trykte sider
Copyrightindehaver
Издательские решения
Oprindeligt udgivet
2021
Udgivelsesår
2021
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

  • Kni Gahar delt en vurderingfor 3 år siden
    👍Værd at læse
    💡Lærerig
    🎯Læseværdig
    🚀Opslugende

    Очень грамотный подход к закаливанию! Обязательно куплю книгу, спасибо!

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)