Ind i skoven, Qing Li
Bøger
Qing Li

Ind i skoven

Læs
129 trykte sider
Oversætter
Anna Bridgwater
  • 💡1
  • 👍1
Shinrin-yoku er den japanske vej til et bedre helbred. Shinrin-yoku (eller skovbadning) handler om at gå i skoven og opnå et bedre helbred — fysisk og mentalt. Historisk har shinrin-yoku i århundreder været en del af japansk kultur, men dr. Qing Lis banebrydende forskning har solidt dokumenteret, at tid med træer (selv hvis du bare indretter dit hjem med planter) virker mod en lang række lidelser og sygdomme — ved at sænke blodtrykket, mindske stress samt øge din energi og forbedre dit immunforsvar.
Vurdering
Føj til hylde

Andre versioner af bogen

Ind i skoven, Qing Li
Læs
  • 💡Lærerig1
  • 👍Værd at læse1
Log ind eller tilmeld dig
Ole Wøide
Ole Wøidehar delt en vurderingfor 4 måneder siden
👍Værd at læse
💡Lærerig

Velunderbygget og inspirerende bog om vigtigheden af at få et liv i skoven.

oplevelsen af tilstedeværelsen af noget enormt eller over-menneskeligt stort, som overgår vores fatteevne

Det numinøse.

Mindfulness & Buddha, Lola
Sofies bøger, Claus Birger Nielsen
Claus Birger Nielsen
Sofies bøger
  • 142
Huskeliste, astridfink
astridfink
Huskeliste
  • 48
Kristina, Kristina Schmidt Nørregaard
Kristina Schmidt Nørregaard
Kristina
  • 13
Tina, Tina Christensen
Tina Christensen
Tina
  • 6
bookmate icon
Én betaling. Stakkevis af bøger
Du køber ikke bare en bog. Du køber et helt bibliotek… til samme pris!
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)