Йога. Путеводитель для начинающих. О разных школах, стилях и учителях
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
260 trykte sider
- Oversætter
- Евгений Мирошниченко
Vurderinger
- Viktoria Vorobeyhar delt en vurderingfor 6 år siden
👍Værd at læse🎯LæseværdigЕсли вы интересуетесь йогой (или только планируете) этот путеводитель очень поможет. Автор рассказывает об основных направлениях, всех их нюансах, появлении и развитии йогических практик.
Можно найти типы йоги, которые близки вам и с которых вы хотели бы начать. Или расширить свои знания о йоге. Только вникнуть в этот мир или просто устаканить уже давно изученные знания.
Рекомендую, путеводитель действительно полезен. - Maryna Deorditsahar delt en vurderingfor 6 år siden
👍Værd at læse💡Lærerig🎯Læseværdig
Citater
- Oxi Bryanthar citeretfor 6 år siden
Эти фазы луны оказывают различное энергетическое влияние на организм: полнолуние делает нас эмоциональными и незаземленными, тогда как новолуние делает нас медлительными и инертными - Елена Чупраковаhar citeretfor 7 år siden
Йога — это путь приятия и исследования себя, где ожиданий не может быть по определению. - Елена Чупраковаhar citeretfor 7 år sidenМожно сказать, что йога изначально создана для тех, кто открыт для перемен, а тот, кто хочет остаться неизменным, как правило, скоро бросает йогическую практику. Занятия непременно изменят вас тем или иным образом на том или ином уровне — а может быть, и на всех уровнях. Помимо того, что при помощи йоги мы можем сделать свое тело гибче и сильнее, регулярные занятия помогают нам стать более сосредоточенными и эмоционально уравновешенными, а также развивают в нас такие позитивные черты, как сострадательность, терпимость, жизнерадостность и уверенность в себе.
fb2epub
Træk og slip dine filer
(ikke mere end 5 ad gangen)