365 советов беременным и кормящим
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
259 trykte sider
Vurderinger
- Julia Pushistayahar delt en vurderingfor 8 år siden
👎Spring denne over💩MeningsløsПрочитала 31% и бросила. Во-первых, пока читаешь складывается впечатление, что беременность - это болезнь. Все плохо и ничего нельзя. Во-вторых, дошла до примет и расстроилась - вроде и не верю в приметы, но как-то не по себе стало. Нельзя беременным читать такую ерунду!!! Отвратительная книга!!! В-третьих, все просто написано делать так и так, а почему это можно или нельзя - нет ни слова. Неинтересно.
- Ира Макееваhar delt en vurderingfor 6 år siden
👎Spring denne overУстаревшие, а некоторые откровенно вредные советы
- Jennifer Kinhar delt en vurderingfor 7 år siden
💩MeningsløsНу и дрянь! Собрали всё: феншуй, молитвы, приметы, антимедицинские советы....
Citater
- mayilzadeghar citeretfor 6 år siden
При первых же признаках недомогания: тошноте, любой боли, кровотечении, судорогах, сердцебиении, потемнении в глазах – прекратите тренировку и проконсультируйтесь с врачом, он поможет откорректировать комплекс упражнений - mayilzadeghar citeretfor 6 år sidenперерастягиваться», поэтому не следует делать все упражнения в максимальную силу. Начиная со второго триместра откажитесь от прыжков и поз, в которых нужно лежать на животе или на спине. А в третьем триместре откажитесь от прогибаний назад и наклонов вперед.
Во время тренировок постарайтесь не перегреваться, особенно в первом триместре. Пейте много воды перед, во время и после тренировки. - b2616476267har citeretfor 6 år siden
С каждым литром грудного молока кормящая женщина теряет от 600 до 900 ккал, поэтому ее суточный рацион должен составлять не менее 3200–3500 ккал.
fb2epub
Træk og slip dine filer
(ikke mere end 5 ad gangen)