en
Loretta Graziano Breuning

The Science of Positivity

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
Learn the scientific benefits of positivism!
Sometimes it's easiest to look for the worst in every situation--our brains have evolved to scan for problems in order to help avoid them. But you can transcend this natural negativity--if you know how.
The Science of Positivity teaches you how cynical thought habits are formed, and how you can rewire yourself to go beyond them. Neurochemical expert Loretta Graziano Breuning, PhD, empowers you to transcend negativity by creating new thought habits. You'll learn simple, practical actions you can take to shift your thinking to a way that causes your brain to reward optimism with the release of happy chemicals. You can even permanently replace cynical thought patterns with realistic and optimistic thoughts.
In just minutes a day for six weeks, you will build new pathways to see the world in new ways. Frustration is an inevitable part of life, but rather than using cynicism to manage frustration, you can rewire your brain to get beyond it.
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
197 trykte sider
Oprindeligt udgivet
2016
Udgivelsesår
2016
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Citater

  • popuasikhar citeretsidste måned
    When your world is relatively free of physical pain, social pain gets your attention.
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)