Quién soy yo en una sociedad traumatizada

Las personas traumatizadas no suelen ser conscientes de en qué medida toda su voluntad está orientada hacia los agresores que los han convertido en víctimas. En lugar de estar en su identidad, viven en un enredo simbiótico con las personas que los han traumatizado

La tendencia a creer en las fantasías, ilusiones o creaciones mentales más que a confiar en la propia percepción, los propios sentimientos y los propios pensamientos aumenta enormemente si se han sufrido psicotraumas

Por suerte, también hay personas con sentimientos y pensamientos claros y con una sana seguridad en sí mismas a las que no se les impresiona o manipula fácilmente con premios y castigos. Saben lo que quieren y lo que no y, por iniciativa propia, se comportan en consecuencia

una psique traumatizada le resulta difícil diferenciar de forma clara y fiable entre dentro y fuera, antes y ahora, yo y tú, realidad y ficción.

En lugar de querer modificar las emociones que surgen y luego desaparecen, recomendó dejarlas estar, no darles importancia y no pensar ni en el pasado ni en el futuro.

Cada uno de nosotros es responsable de su disposición a ocuparse de su propia psique

causa determinante de la destructividad de nosotros los humanos es la traumatización de nuestra psique, lo que conduce a interminables dinámicas relacionales víctima-agresor.

Tal como es adentro, es afuera

Según el estado de nuestra psique, formamos nuestro entorno, tanto el social como el natural

Cambiar para bien solo puede hacerlo uno mismo. Si lo hacemos muchos, cambiarán también las sociedades.