bookmate game
Адам Грант,Шерил Сэндберг

План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни

Восстановиться после ударов судьбы бывает непросто. Когда привычный мир рушится, кажется, что жизнь теряет смысл навсегда. Как не опустить руки в такой ситуации и справиться с невзгодами? Как вновь ощутить вкус к жизни и желание быть счастливым? С чего начать? Книгу об этом написали Шерил Сэндберг — известная американская предпринимательница, главный операционный директор Facebook, и Адам Грант — психолог, профессор Уортонской школы экономики, колумнист The New York Times и бизнес-консультант таких гигантов, как Johnson & Johnson, Google, Pixar.
«План Б», основанный на личном трагическом опыте Шерил и новаторских исследованиях Адама, содержит в себе набор методик и рекомендаций по преодолению жизненных кризисов, развитию эмпатии и любви к самому себе, построению крепкой семьи и созданию прочных отношений с партнером и коллегами по работе.
281 trykte sider
Copyrightindehaver
Bookwire
Oprindeligt udgivet
2023
Udgivelsesår
2023
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

  • Kateriffka Kateriffkahar delt en vurderingfor 5 år siden
    👎Spring denne over
    🙈Ikke min kop te
    💤Mega kedelig!

    Скучная неинтересная книга, автор рассказывает о своей утрате на 500 страницах, но не понятно с какой целью.

  • Наташа Ямницкаяhar delt en vurderingfor 7 år siden
    👍Værd at læse
    🔮Overraskende
    💡Lærerig
    🎯Læseværdig
    💞Superromantisk
    🚀Opslugende
    💧Tåreperser

    Невероятная книга. Советую абсолютно всем.

  • Kate Katehar delt en vurderingfor 2 år siden
    👎Spring denne over
    💤Mega kedelig!

    Сопли

Citater

  • translatekphar citeretfor 7 år siden
    Психолог Мартин Селигман несколько десятилетий изучал, как люди справляются с трудностями, и установил, что больше всего восстановлению после травматических событий мешают так называемые три «П»: 1) персонализация — убежденность в том, что виноваты мы сами; 2) повсеместность — убежденность в том, что событие будет влиять на все области нашей жизни, и 3) постоянство — убежденность в том, что последствия события будут ощущаться всегда.
  • Vira Ivanovahar citeretfor 5 år siden
    Рывок вперед
    Тот, кем я стану, подхватит меня
  • kapelinkahar citeretfor 5 år siden
    Наверное, моя главная суперсила — это способность ставить внутренние перегородки», — смеясь, говорит он. Если что-то не получается в проекте, Байрон всегда помнит, что все могло бы быть хуже. «Я всегда говорю себе и другим: "Что — кто-нибудь умер?" Вот это действительно самое худшее — а неудач я не боюсь».

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)