bookmate game
Шри Рой

Йога — начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку: детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним; система дыхательных правил, специфика дыхания йогов; принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле; особенности проведения медитаций; рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики; целительное питание — рецепты здоровых блюд. «Йога — для всех!» — это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги! Для широкой аудитории.
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
183 trykte sider
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

  • Екатерина Юрьевнаhar delt en vurderingfor 3 år siden
    👎Spring denne over

  • b5454141083har delt en vurderingfor 3 år siden
    👍Værd at læse

  • Dianahar delt en vurderingfor 4 år siden
    👍Værd at læse

Citater

  • Валерия Волковаhar citeretfor 5 år siden
    Присмотрись — и увидишь. Сделай вдох — и выдохнешь. Ищи — и найдешь
  • njurknhar citeretfor 5 år siden
    Асана фиксируется, и в этом «застывшем» состоянии человек преодолевает и время, и пространство.
  • Екатерина Сивенкоhar citeretfor 2 år siden
    Пейте чистую воду тогда, когда испытываете в ней потребность. Ваш организм подскажет, сколько жидкости вам требуется и в какое время

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)