bookmate game
Джоэл Фурман

СуперИммунитет. Методика питания, которая укрепит здоровье, защитит от многих заболеваний и значительно продлит жизнь

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
В наши дни СуперИммунитет необходим, как никогда раньше. Мы сталкиваемся в аэропортах и самолетах с толпами путешествующих, находящихся в контакте с экзотическими и вновь созданными микробами. Мы бываем в школах и больницах с циркулирующими там бактериями, которые развили устойчивость к антибиотикам. Иммунная система охраняет наши жизни и защищает от окружающих опасностей. С СуперИммунитетом вы сможете прожить более здоровую, счастливую жизнь, с большим комфортом и продуктивностью. СуперИммунитет может дать вам возможность расширить рамки человеческого долголетия.
Методика доктора Фурмана позволит вам создать собственный СуперИммунитет. Внеся изменения в рацион питания, вы можете укрепить здоровье и защитить от многих заболеваний себя и своих близких!
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
273 trykte sider
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

  • Alex Morgunhar delt en vurderingfor 8 år siden
    💩Meningsløs

    Книга это мусорный коктейль из того ненаучного треша который вы можете найти в интернете. Не рискуйте здоровьем

  • Irina Maystrukhar delt en vurderingfor 8 år siden
    👍Værd at læse
    🔮Overraskende
    💡Lærerig
    🎯Læseværdig

  • Yana Bondaryevahar delt en vurderingfor 6 år siden
    👍Værd at læse

Citater

  • Maria Lukinahar citeretfor 9 år siden
    Пять простых правил мощной иммунной системы:
    1. Ешьте большую порцию салата каждый день.
    2. Ешьте минимум половину стакана фасоли или зернобобовых культур в супе, салате или отдельно раз в день.
    3. Ешьте минимум 3 свежих фрукта в день, особенно полезно есть ягоды, гранаты, вишни, сливы, апельсины.
    4. Ешьте по крайней мере 30 г орехов и семян в день в натуральном виде.
    5. Ешьте по крайней мере одну большую порцию зеленых овощей, приготовленных на пару, ежедневно.
    Избегайте 5 самых смертоносных продуктов:
    1. Пища, приготовленная на гриле; технологически обработанное мясо или магазинное красное мясо.
    2. Жареная пища.
    3. Молочные продукты с большим содержанием жира (сыр, мороженое, сливочное масло, цельное молоко или трансжиры, например маргарин).
    4. Сладкая вода, сахар или искусственные подсластители.
    5. Еда, приготовленная из белой муки.
  • Maria Lukinahar citeretfor 9 år siden
    Самые лучшие суперпродукты для супериммунитета
    1. Кале, браунколь, листовая горчица
    2. Рукола, жеруха
    3. Цветная и белокочанная капуста
    4. Брокколи и брюссельская капуста
    5. Морковь и томаты
    6. Лук и чеснок
    7. Грибы
    8. Гранат
    9. Ягоды
    10. Семена (льна, чиа[12], кунжута, подсолнечника)
  • Khachatur Poghosyanhar citeretfor 8 år siden
    Отличное здоровье – это не только то, как вы себя чувствуете в данный момент, это то, насколько устойчива ваша иммунная система к микробам, что также отражает, насколько вы устойчивы к раку.

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)