ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
270 trykte sider
- Udgivelsesår
- 7
Vurderinger
- Еленаhar delt en vurderingfor 3 år siden
👍Værd at læse💡Lærerig🎯LæseværdigМісцями перебільшено, так жити як там рекомендують нереально 😅
- Анастасия Кочетковаhar delt en vurderingfor 2 år siden
👎Spring denne over🙈Ikke min kop teСлишком сложным учёным языком написана книга. Примеры затянуты и объемны, много терминов. Автор будто общается с конкретной аудиторией.
- Алла Несахарhar delt en vurderingfor 3 år siden
👍Værd at læse
Citater
- ANNAhar citeretfor 3 år siden
Для некоторых людей, особенно для тех, кто уже страдает ожирением, выполнение сложных упражнений может вызвать всплеск нейронной активности в областях мозга, ответственных за вознаграждение и аппетит. В такой ситуации почти невозможно отказаться от чего-нибудь вкусненького (то есть жирного и сладкого). Кстати, при изучении мозговой активности худощавых и стройных людей оказалось, что их центры пищевого поощрения меньше возбуждаются от привлекательных изображений вредной еды и больше реагируют на низкокалорийные продукты. Есть тут и психологическое объяснение: усердно потея на тренажерах и беговых дорожках, вы, как правило, позволяете себе съесть больше. Это может с лихвой компенсировать количество калорий, потерянных во время занятий спортом. - Анастасия Кочетковаhar citeretfor 2 år sidenТо есть не важно, каким был их ИМТ: если не было воспаления, проблем с обменом веществ тоже не наблюдалось.
- Анастасия Кочетковаhar citeretfor 2 år sidenВозьмите напрокат фильм «Вонь!»
fb2epub
Træk og slip dine filer
(ikke mere end 5 ad gangen)