2 dageskuren, Michelle Harvie, Prof Tony Howell
Bøger
Michelle Harvie,Prof Tony Howell

2 dageskuren

Læs
332 trykte sider
  • 💩1
2 dageskuren er den oprindelige, videnskabeligt testede 5:2 kur udviklet med fokus på et sundere liv og et varigt vægttab.
Følg kuren i 2 dage om ugen og spis normalt resten af ugen. I modsætning til andre kure skal du hverken tælle kalorier, faste eller springe måltider over. Du kan med andre ord spise maven flad!
12 års forskning og test på mere end 1000 kvinder viser, at 2 dages kuren giver et større og mere varigt vægttab, den virker forebyggende mod kræft og forhøjet blodtryk, og den giver dig meget mere energi og overskud.
Bogen indeholder enkel og sikker vejledning, madplaner og mere end 100 opskrifter. Opskrifterne er inspireret af middelhavskøkkenet, så du kan spise lækre og velkendte måltider hver dag.
«Slut med at skulle tælle kalorier hele tiden» – The Sun 
«En meget mere effektiv måde at tabe sig på" – Daily Mail
Oprindeligt udgivet
2013
Vurdering
Føj til hylde
Læs
35Læsere5Boghylder1Vurdering
0Citater
  • 💩Meningsløs1
Log ind eller tilmeld dig
Helle Zimmer Svendsen
Helle Zimmer Svendsenhar delt en vurderingfor 3 år siden
💩Meningsløs

Det er helt umuligt at komme ud af denne bog og frem til oversigten. Det fungere ikke.

Kogebøger, Betina Svensson
Betina Svensson
Kogebøger
  • 61
  • 22
Kogebøger, Erna Knudsen Og Mogens Gregersen
Erna Knudsen Og Mogens Gregersen
Kogebøger
  • 29
Sundhed, Bente Silversparre Olsen
Bente Silversparre Olsen
Sundhed
  • 8
Sundhed, Betina Maria Thimm Christensen
Betina Maria Thimm Christensen
Sundhed
  • 2
Diverse, Ismail Kaplan
Ismail Kaplan
Diverse
  • 1
bookmate icon
Én betaling. Stakkevis af bøger
Du køber ikke bare en bog. Du køber et helt bibliotek… til samme pris!
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)