Superfoods For Dummies

Giv mig besked når bogen er tilgængelig

A practical guide to improving health with specific types of food Research shows a healthy diet incorporating a variety of “superfoods”–foods that are rich in antioxidants, high in fiber, and contain an abundance of vitamins and minerals–can help anyone maintain a healthy weight, fight disease, and live longer.

Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket

437 trykte sider

Lignende bøgerAlle

Citater

Mark Onghar citeretfor 8 år siden
Shredded wheat, toasted oat rings, and puffed wheat bran flakes are all excellent choices.
- Synes godt om
- Kommentar
- Del
  Facebook
  Twitter
  Kopier link
- Rapportér dette
Mark Onghar citeretfor 8 år siden
Dress them up with berries, sliced bananas, raisins, or peaches. Still need a little more sweetness? Add just one teaspoon of sugar or honey, or a little sucralose (known best as Splenda).
- Synes godt om
- Kommentar
- Del
  Facebook
  Twitter
  Kopier link
- Rapportér dette
Mark Onghar citeretfor 8 år siden
Treating anxiety: Pumpkin seeds are rich in tryptophan, an amino acid that’s important for the production of brain chemicals that affect your mood. The Canadian Journal of Physiology and
- Synes godt om
- Kommentar
- Del
  Facebook
  Twitter
  Kopier link
- Rapportér dette

På boghylderne

Pernille
For dummies
- 409
- 46
Følg ikke længere
international
Dummies Guides
- 20
- 23
Følg ikke længere
Senem Cengiz
Nutrition and Cooking
- 779
- 19
Følg ikke længere
Senem Cengiz
Health & Nutrition
- 366
- 10
Følg ikke længere
Динара Сафина
Иностранные языки
- 137
- 9
Følg ikke længere