ru
Дмитрий Смирнов

Фитнес для умных

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
Книга от создателей самого известного мужского журнала “Men's Health”. Обретение здоровья, долголетия и отличной физической формы – вот ее основная тема. Особое внимание уделено осознанному дозированию и планированию нагрузок, для чего автор предлагает ознакомиться с особой плоскостной системой тренировок, а также таким важным вопросам, как тренировки новичков, спортсменов различного профиля – от футболистов до игроков в большой теннис – и всех, кто имеет различные ограничения по здоровью.

Книга будет интересна как обычным любителям фитнеса, так и профессиональным тренерам.
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
1.640 trykte sider
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

  • b6978076122har delt en vurderingfor 6 år siden
    👍Værd at læse

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)