bookmate game
Шахида Араби

Токсичные люди

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
Это руководство поможет вам справиться с манипуляциями, газлайтингом, обесцениваением, игнорированием и другими видами психологического насилия, выйти из травмирующих отношений и сформировать здоровые личностные границы с опорой на внутреннее «я».
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
244 trykte sider
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

  • Малика Магомедоваhar delt en vurderingfor 2 år siden
    👍Værd at læse
    💡Lærerig
    🎯Læseværdig
    🚀Opslugende

    Мне помогла

  • verliebt_in_ Berlinhar delt en vurderingfor 3 år siden
    💡Lærerig

    Простые советы, которые работают.

  • Ivan Marasinhar delt en vurderingfor 3 år siden
    👍Værd at læse
    🔮Overraskende
    💡Lærerig
    🎯Læseværdig

    Важная и полезная книга, в которой можно обнаружить много инсайтов, связанных с взаимодействием как с партнёром в отношениях, так и с людьми вообще. Подойдёт осознанным читателям, которые готовы брать ответственность за свою жизнь на самих себя

    «Помните, что мир нуждается в вас, сверхчувствительных людях, — тех, кто может использовать свои суперспособности на высшее благо. Однако вы не сможете никого спасти, пока не научитесь спасать и уважать себя»

Citater

  • Ivan Marasinhar citeretfor 3 år siden
    У сверхчувствительных людей могут быть особые потребности по использованию музыки в качестве средства восстановления. Успокаивающая и расслабляющая музыка способна благоприятно влиять на их перевозбужденную нервную систему. К тому же у них могут быть свои «песни силы», которые заряжают их, поднимают настроение и побуждают браться за дело. Составьте список мелодий, которые приносят вам воодушевление, спокойствие, расслабление и подъем энергии. Возьмите в привычку слушать музыку каждый день, чтобы собираться с мыслями и находить в себе радость
  • Ivan Marasinhar citeretfor 3 år siden
    Помните, что мир нуждается в вас, сверхчувствительных людях, – тех, кто может использовать свои суперспособности на высшее благо. Однако вы не сможете никого спасти, пока не научитесь спасать и уважать себя
  • Ivan Marasinhar citeretfor 3 år siden
    Держитесь подальше от стимуляторов. Взаимодействие с токсичными людьми может привести к желанию заглушить свои мысли с помощью наркотиков, алкоголя или просто чрезмерного потребления кофеина и сахара, чтобы получить временный кайф. Если у вас нет назначения от врача, избегайте приема препаратов, влияющих на настроение. Алкоголь и избыток кофеина могут препятствовать вашему восстановлению от переживаний и создавать еще больше проблем

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)