¿Vives constantemente atormentado por cosas que sucedieron en el pasado? ¿Te has descuidado a ti mismo por todo ese estrés del día a día? ¿Has sido víctima de abuso sexual o un ser querido ha pasado por esto? Seguir leyendo…
«Hay pasado por todas partes. El pasado está posado sobre nosotros como el polvo sobre los muebles. Hay pasado en el presente y hay pasado en el futuro. Impregnado, agarrado, diluido, difuminado, mezclado, empastado, desenfocado. Hay pasado en el recuerdo, en el gesto, en las frases por decir, en las soluciones.» — David Trueba
Todos los abusos sexuales son perjudiciales, y el trauma no termina cuando el abuso cesa.
Aprender a quererse y a cuidarse a sí mismo es una parte vitalmente importante de nuestra existencia. Sin embargo, la mayoría de la gente lo pospone porque no quiere añadir una cosa más a su lista de tareas.
En este libro, descubrirás:
Todo el proceso de curación, lo que necesitas, lo que sientes y la manera de transformar tu vida.
Prometemos una experiencia intensa pero sanadora.
Aprende a identificar el daño que ha impregnado en tu vida como uno de los primeros pasos para la sanación.
Cómo identificar y resolver emociones antiguas y actuales en el proceso de aprender a perdonar.
Descubre porque el cuerpo se aferra a los rencores, y cómo dejarlos ir.
Aprende a liberar tu cuerpo de cargas no deseadas.
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no sólo te aíslas del dolor, sino que también te pierdes la riqueza de la vida y la conexión humana.