Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер

Я думаю, что это одна из самых полезных книг, которые я прочитал за этом году. Она о том как меняться. Причём меняться по настоящему. Это трудно, но необходимо. Самое важное для себя записал в цитатах. Скорее всего к книгу нужно будет пересчитать в бумаге.

Обратите внимание на свою жизнь. На монотонности, ежедневности и привычки. Возможно, некоторые из них давно ждут вашего изменения, чтобы ваша жизнь стала лучше.

Книга понравилась, легко читается, доступно написано, есть примеры. Неплохо для понимания самого себя, каких то собственных действий в разных ситуациях!

Есть отдельные моменты которые мне понравились. Например вопрос: "Сделал ли я все возможное, чтобы ...." Но читать книгу очень трудно, много лишнего.
.
Больше отзывов на книги в моем аккаунте инстаграм @myplanner.info

Если вы поставили себе за цель научится правильно реагировать на внешние и внутренние факторы влияющие на наше поведение и нашу жизнь - эта книга будет хорошим подспорьем. Рекомендую.

Понравилась книга. Направляет на правильные мысли, заставляет подумать. И неуклонно ведет к улучшению себя ))) Рекомендую!

Советую к прочтению, отличная книга по построению системы по изменению поведения, своих привычек и достижению целей 👍

Фантастика! Прекрасная книга 👍

Начало интересное. Неплохо структурированы разные поведенческие ошибки. Идея с вопросами типа "Старался ли я сегодня сделать всё возможное, чтобы.." Это я возьму на вооружение. Но это всё - эту книгу можно ужать до поста в соцсетях и не потерять в пользе. Думал будет сильно лучше, если честно. Не рекомендую читать от и до, найдите где-нибудь краткое содержание.

Полезно.В некоторых моментах встречается большие лирические отступления. Но в целом книга интересная