Урсула Нубер

Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
  • tatenjahar citeretfor 3 år siden
    Кое-кто задумывается о смерти — необязательно потому, что действительно хочет умереть, а скорее потому, что тогда наконец освободится от тягостной пассивности и необходимости постоянно брать себя в руки.
  • tatenjahar citeretfor 3 år siden
    . Они пытаются ничего не показывать — и поэтому долго сами не замечают, что происходит с ними на самом деле.
  • Виктория Ткаченкоhar citeretfor 2 år siden
    Как показывают данные этих исследований, женщины, страдающие от депрессии, могут происходить из разных социальных слоев, у них может быть разный возраст и разный уровень образования — но причины, по которым они впадают в депрессию, и то, как они описывают свои переживания, очень похожи:

    Обычно такие женщины находятся в отношениях, в которых лишены бережного отношения к себе.
    В то же время они очень стараются угодить своему партнеру, а также другим важным для них людям. Они хотят соответствовать их ожиданиям, которые нередко совпадают с их собственными. Они стремятся максимально приблизиться к идеальному образу самих себя, что, с их точки зрения, означает одно: быть максимально безупречной.
    Если они замечают, что не могут достигнуть этих целей, они обвиняют в этом самих себя. Они думают, что ни на что не способны, что с ними что-то не так, и прилагают все больше усилий. Однако в определенный момент их силы подходят к концу, и они не знают, что делать дальше. Их охватывает чувство беспомощности и бессилия, и они не понимают, как оказались в этой ужасной ситуации.
  • Виктория Ткаченкоhar citeretfor 2 år siden
    Поскольку она рано усвоила, что ее собственные нужды, желания и идеи никого не интересуют, во взрослом возрасте она продолжает считать, что ей не разрешено иметь собственные желания и стремления. Она выросла с родителями, которые не оставляли ей никакой свободы действий, пренебрегали ею или угрожали, когда она не соответствовала ожиданиям. Ребенком она быстро научилась тому, что ее оставят в покое, только если она будет вести себя максимально незаметно и чутко угадывать повеления и пожелания родителей. В этом смысле она достигла такого совершенства, что во взрослом возрасте уже не осознает своих собственных потребностей и интересов.
  • Виктория Ткаченкоhar citeretfor 2 år siden
    утрата веры в себя, заниженная самооценка;
    самоедство и неуверенность в себе;
    снижение концентрации;
    нарушения сна;
    отсутствие аппетита или повышенный аппетит
  • b2996610608har citeretfor 2 år siden
    Женщины склонны пытаться решать свои проблемы саморазрушительными способами.
  • dishdishyanhar citeretfor 2 år siden
    Такая же задача стоит и перед женщинами в действительности — им тоже нужно найти подлинное имя той силы, что управляет их жизнью. Им нужно перестать прятать голову в песок и признать, откуда на самом деле взялись их перепады настроения, страхи и отчаяние.
  • dishdishyanhar citeretfor 2 år siden
    многие женщины верят, что это сойдет им с рук. Они надеются, что никто не потребует от них платить по счетам. Но в какой-то момент переутомление больше не отступает, даже после длинных выходных или отпуска
  • dishdishyanhar citeretfor 2 år siden
    когда она старается любой ценой скрыть свои страхи и слабости, когда она не обращает внимания на свои телесные недуги и на сигналы своей души.
  • dishdishyanhar citeretfor 2 år siden
    Кое-кто задумывается о смерти — необязательно потому, что действительно хочет умереть, а скорее потому, что тогда наконец освободится от тягостной пассивности и необходимости постоянно брать себя в руки.
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)