en
Sarah Silverton

The Mindfulness Breakthrough: The Revolutionary Approach to Dealing with Stress, Anxiety and Depression

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
  • Siew Bee Lianhar citeretfor 9 år siden
    Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)
  • Siew Bee Lianhar citeretfor 9 år siden
    Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT)
  • Siew Bee Lianhar citeretfor 9 år siden
    notice our natural tendency to relate to our experience in automatic ways
  • Siew Bee Lianhar citeretfor 9 år siden
    The principles of mindfulness are known in Buddhism as the Four Noble Truths.
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)