bookmate game
Джим Афремов

Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены

У всех людей больше общего, чем различий, и любому по силам развить те качества, которые мы ценим в других. Зачем пытаться просто их копировать, если можно максимально реализовать собственный потенциал и таланты и достичь уровня любимых спортсменов? Придерживаясь этого принципа и работая во всю силу, вы лепите из себя чемпиона и добиваетесь совершенства.
Ваша основная задача — развить чемпионский образ мыслей. Если хотите показывать результаты как у лучших из лучших, нужно и думать как они.
В каждой главе этой книги излагаются важные приемы, помогающие одерживать психологические победы, так что вы изначально будете мыслить и действовать в нужном ключе. Эти разумные советы, в которых нет ничего лишнего, подходят для всех возрастов и для достижения любых целей. Выигрышные подходы и методы — это полезные навыки, которые пригодятся и в бизнесе, и на научном поприще, да и в повседневной жизни будут не лишними. Мы из первых уст узнаем, какими психологическими уловками пользуются спортсмены мирового класса. Поговорим с медалистами о том, как правильный настрой помог им пройти через горнило Олимпиады. Из личных вдохновляющих историй чемпионов США, а также летних и зимних Олимпиад выведем девять золотых истин. Каждый спортсмен расскажет о своем образе мыслей во время тренировок и борьбы за олимпийское золото.
Чтобы подготовить себя к достижению лучших результатов, вы научитесь думать, чувствовать и действовать по-чемпионски. Рекомендации основаны как на традиционном подходе, так и на результатах последних научных исследований, а также на моем собственном богатом опыте практикующего спортивного психолога, позволившем мне лично убедиться, что работает, а что — нет. Читайте по одной главе в день или по одной рекомендации за раз, чтобы полностью в них вникнуть. И это поможет вам раскрыть свои спортивные способности максимально полно.
Вы станете чемпионом в собственных глазах. На старт!
249 trykte sider
Copyrightindehaver
Bookwire
Oprindeligt udgivet
2017
Udgivelsesår
2017
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

  • zhaslanBhar delt en vurderingfor 5 år siden
    👍Værd at læse
    🎯Læseværdig
    🚀Opslugende

    Сплошная мотивация! Кайф

  • александр Рябиковhar delt en vurderingfor 2 år siden
    🔮Overraskende
    😄Vildt sjov
    🐼Vildt sød

    Редкая книга, которая мотивирует так сильно, и заставляет действовать и вдохноаляет на достижения цели, очень мотивируящая книга.

  • darkhanfedotovhar delt en vurderingfor 3 år siden

    Супер

Citater

  • b2346726142har citeretfor 6 år siden
    Начните сомневаться в сомнениях!
  • Натка Конаровскаяhar citeretfor 7 år siden
    Совершенство достигается только сегодня — не вчера и не завтра, поскольку этих дней не существует. Именно сегодня можно развивать задатки и работать с максимальным удовольствием. Ваша задача — выиграть во всех сферах жизни. Чтобы добиться цели, нужно настроить себя на успех, одерживая победу каждый день.
  • fommargaritahar citeretfor 6 år siden
    Если будете слишком часто задумываться о мнении зрителей, скоро и сами к ним примкнете!

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)