Gennemslagskraft og nonverbal kommunikation

Ved negative følelser trækker pupillerne sig sammen, og ved positive følelser og tiltrækning udvider de sig.

jo længere dine stemmelæber er, des dybere bliver din stemmes klang. Da mænds stemmelæber vokser mere end kvinders, får de derfor dybere stemmer.

Vejrtrækningspauserne skal som tommelfingerregel placeres der, hvor du på skrift ville sætte komma og punktum.

ØVELSE 1. BOGEN PÅ HOVEDET

Den gode holdning findes ved at:

skal jeg ligeledes være opmærksom på at holde brystet oppe, hovedet frit og være afslappet i skuldrene; ell

Desuden giver træning af vejrtrækningen mig ekstra energi og velvære både på og uden for scenen.

Når du mestrer den dybe vejrtrækning, smitter den af på din ubevidste vejrtrækning, så den bliver dybere forankret.

Den dybe vejrtrækning giver dig bedre kontakt til din krop og letter dermed din tilgang til din stemme og dit kropssprog.

Når du trækker vejret overfladisk, har du ikke luft nok til talen. Derfor bliver du nødt til at trække vejret hyppigere med det resultat, at du let bliver stakåndet, hvilket bliver en ond cirkel.