bookmate game
Тони Крэбб

БезУмно занят: Как выбраться из водоворота бесконечных дел

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
В современной культуре возник стереотип о том, что занятость — синоним успешности. Мы хвастаемся своей многозадачностью, не понимая при этом, что занятость — это не здоровое состояние, а проблема. Мы обманываем сами себя, делая кучу дел одновременно и лишь создаем видимость занятости, не оставляя времени на важное. Автор книги разоблачает миф о том, что загруженность делами — это необходимое условие успеха и счастья, и рассказывает, как побороть чрезмерную занятость и высвободить время для по-настоящему важных дел. В основе предложенных им рецептов — результаты научных исследований, реальные истории, а также его личный опыт психолога и борца с собственной занятостью. Книга будет интересна всем, кто больше не хочет с головой зарываться в свои дела, тратить полдня на проверку электронной почты или жертвовать большими проектами ради незначительных дедлайнов, — словом, тем, кто стремится к лучшей и более полной жизни.
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
467 trykte sider
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

  • Ekaterina Oguryaevahar delt en vurderingfor 8 år siden
    👍Værd at læse
    💡Lærerig
    🎯Læseværdig

    Самая главная мысль для меня: занятость - это разновидность прокрастинации. Постоянно проверяя почту, решая несущественные вопросы, мы просто отодвигаем от себя те самые важные дела, которые могут существенно повлиять на нашу жизнь

    Из 5ти - 5, много сохраненных цитат, что всегда для меня показатель хорошей книги

    Что понравилось: много результатов опытов, экспериментов, книга основана на научных фактах, мало воды

  • Сергей Голиковhar delt en vurderingfor 7 år siden
    👍Værd at læse
    🎯Læseværdig

    Читал очень долго, т.к. сразу хотелось опробовать рекомендации. Выписал кучу цитат и советов. Среди огромного количества книг, написанных для галочки, т.к. это сейчас модно и просто делать, эта книга результат длительного труда, исследований и экспериментов. Если интересуетесь этой темой - обязательно у прочтению.
    Сразу же начал перечитывать.

  • Павел Молчановhar delt en vurderingfor 9 år siden
    👍Værd at læse
    👎Spring denne over

    Lol

Citater

  • Sergej Reznovhar citeretfor 9 år siden
    Что делает нас занятыми на самом деле
    Отсутствие контроля: мы теряем контроль над ситуацией и испытываем беспомощность перед массой обязательств.
    Отсутствие выбора: мы ленимся подумать о других вариантах — занятость кажется самым простым выходом.
    Отсутствие границ: временные и пространственные границы, которые разделяли труд и досуг, были стерты, и мы не сможем контролировать собственную жизнь, пока не научимся проводить их заново.
    Отсутствие верного фокуса: мы концентрируемся на занятости как на способе достигнуть успеха, хотя положительный результат от нее вовсе не гарантирован, а все наши реальные возможности остаются на размытом заднем плане.
    Отсутствие смысла: испытывая «приступ» занятости, мы теряем связь с по-настоящему важными вещами — в нашей жизни образуются пустоты, и мы пытаемся заполнить их еще большей занятостью.
    Отсутствие уверенности: мы всегда на нервах и потому вместо открытого и дружелюбного поведения избираем оборонительную позицию и деловитый тон.
    Отсутствие импульса: мы знаем, что должны жить и работать иначе, но проходят дни, недели, месяцы и годы, а мы все никак не решаемся на необходимые перемены. Жизнь проходит мимо, отношения угасают, карьера глохнет — и это не потому, что мы не знаем, как все исправить, а потому, что мы даже не пытаемся это сделать.
  • Jenya Arabkinahar citeretfor 9 år siden
    В современном мире успешен не тот, кто делает больше, а тот, кто делает что-то значимое. А эта погоня за «большим» на самом деле лишь погоня за химерами.
  • Oli Kotovahar citeretfor 8 år siden
    Вероятно, лучшее, что вы можете для себя сделать (в плане своего психологического состояния), — это вступить в брак и никогда его не расторгать. Женатые люди радуются жизни больше других: из них аж 40% считают себя «очень счастливыми» (среди людей, никогда не состоявших в браке, таковых почти в два раза меньше), и они менее всего подвержены депрессии.

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)