en
Glen Cordoza,Bret Contreras

Glute Lab: The Art and Science of Strength and Physique Training

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
  • Jenny Arinchenkovhar citeretfor 3 år siden
    CHAPTER

    20

    Quad-Dominant Exercises
  • Jenny Arinchenkovhar citeretfor 3 år siden
    EXERCISE

    8

    Posterior Pelvic Tilt
  • Jenny Arinchenkovhar citeretfor 3 år siden
    EXERCISE

    6

    Hip Abduction Exercises
  • Jenny Arinchenkovhar citeretfor 3 år siden
    EXERCISE

    4

    Upright Hip Thrusts
  • Jenny Arinchenkovhar citeretfor 3 år siden
    EXERCISE

    3

    Quadruped Hip Extensions
  • Jenny Arinchenkovhar citeretfor 3 år siden
    EXERCISE

    1

    Hip Thrusts
  • Jenny Arinchenkovhar citeretfor 3 år siden
    EXERCISE

    2

    Glute Bridges
  • Jenny Arinchenkovhar citeretfor 3 år siden
    Glute-Dominant Exercises
  • Jenny Arinchenkovhar citeretfor 3 år siden
    Glute-Dominant Exercises
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)