Маленькая книга эмпатии

Одна исследовательская организация, Институт математики сердца, уже доказала, что люди, и даже люди и животные, обмениваются эмпатической информацией посредством ЭМ-полей с каждым ударом сердца. Исследования также показывают, что люди могут передавать и получать информацию от растений. Действительно, когда мы замечаем, что происходит с деревом, мы начинаем испытывать более позитивные чувства (HeartMath Institute, 2016, 2019). Факт наложения и взаимосвязи ЭМ-полей очевидно объясняет взаимообмен эмпатической информацией.

1.Физическая эмпатия: способность телесно ощущать физическое состояние другого человека.

2.Эмоциональная эмпатия: способность чувствовать чужие эмоции как свои собственные.

3.Ментальная эмпатия: способность получать представление, которое не исходит от вас.

4.Духовная эмпатия: способность осознавать присутствие духовной сущности или получать знание извне

1.У меня возникают приятные или неприятные телесные ощущения, и мне кажется, что они не мои.

2.У меня возникает эмоциональная реакция, но у меня нет личных причин, чтобы испытывать эти чувства.

3.Я четко представляю ситуацию, но у меня нет логического объяснения, почему я знаю то, что знаю.

4.Я ощущаю присутствие некоего духа или получаю духовные откровения.

Необходимость эмпатических границ

Эмпатические границы — это фильтры, которые определяют, какую эмпатическую информацию можно принимать или передавать. Эти «сита»

У чакр гораздо больше функций, чем у физических органов. Физические органы регулируют исключительно физические процессы, а каждая чакра управляет уникальным набором физических, психологических и духовных процессов.

Благодаря зеркальным нейронам мы можем различать жесты, позы и мимику другого человека и понимать, что с ним происходит.

Муж моей клиентки все еще испытывал незначительную боль, но боже, как он переигрывал! Она не могла смотреть на его муки и продолжала его опекать, пока у нее самой не случился нервный срыв. Словом, муж использовал физическую эмпатию жены, чтобы не вставать на ноги.

Иногда эмпаты не осознают, что ими манипулируют, просто по неопытности. В других случаях они свято верят, что хороший человек обязан быть альтруистом. А некоторым эмпатам недостает любви к себе. Обычно эта проблема возникает, когда в детстве им приходилось заботиться о других ради собственной безопасности. Все это сплетается в клубок трудноразрешимых проблем

Обычно нарциссы — неэмпаты. Поскольку нарциссы заботятся только о себе, они не видят причин обращать внимание на физические потребности, чувства, мысли или душевный покой других людей. Однако многие нарциссы из тех, кого я встречала, были неплохими эмпатами.

Манипуляторы не задумываются о ценности любви к другому человеку, а жертвы манипуляций не понимают важности любви к самому себе.

Отсутствие эмпатии

У некоторых людей способность к эмпатии оказывается частично или полностью заблокированной, по крайней мере один из ее видов. Люди, лишенные физической эмпатии, не способны проявлять сочувствие к чужим физиологическим проблемам. Даже зная о травме, они не понимают, почему человек не может быстро бегать или успевать за жизнью наравне с другими. Недостаток физической эмпатии часто проявляется в виде пониженной эмоциональности, что означает, что неэмпатам трудно выражать свои эмоции или соотносить их с чувствами других людей. В результате со стороны они выглядят холодными и безразличными