Замените алкоголь на счастье

очень кратко, без каких либо ссылок.Вобщем собирательное такое 28 страничное издание автора и его личного мнения.Одна отсылка на данные ВОЗ.В принципе как человек пивший и давно бросивший САМ.без мотиваторов могу сказать что достаточно желания и мотивации.Сомнительно для меня в этой книге показалась действенность молитвы на стадии отказа от алкоголя.А так всё верно.Начинать нужно с отказа от всех знакомых и друзей кто употребляет алкоголь регулярно.Ибо они тянут на дно и лишь потом начинать уже самомотивацией и работой над собой.Вобщем можно прочитать только пропустить раздел с молитвами.И улыбнул подорожник от курения в концовке....но оказалось его надо заваривать ))

Неплохо, но ничего нового. Особой мотивации не было. Почитайте Стеценко.

Это не книга, а небольшая статья. Самым ценным в ней мне показались молитвы от пьянства в приложении в конце и мысль, что если вы решите проблему из-за которой пьете, то необходимость в употреблении в общем-то отпадает. Но все это поможет только тем, у кого нет ещё физической зависимости, запоев, похмелья и всех прочих признаков запущенной стадии алкоголизма.