Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе
- Copyrightindehaver
- Bookwire
- Oprindeligt udgivet
- 2023
- Udgivelsesår
- 2023
Vurderinger
- Евгения Кошелеваhar delt en vurderingfor 4 år siden
👎Spring denne overНа мой взгляд, содержание можно было да уместить в одну статью и короткие рекомендации, а не растягивать это на книгу. Ещё показалось странным, что в книге канадского дерматолога упоминаются средства от Адель, которая была редактором этой книги.
- Марина Степановаhar delt en vurderingfor 4 år siden
👎Spring denne over💤Mega kedelig!Видимо, автору платили за количество страниц в тексте. Всю полезную информацию из книги можно было уместить в один основательный лонгрид. Вместо этого получаем что-то вроде попытки режиссеров растянуть короткую книгу на три полнометражных фильма.
Вывод: моемся реже, косметикой пользуемся меньше, гели для душа и шампуни - зло. А если пользуемся косметикой, то только той, которую рекомендует автор. Нет, что вы, это не реклама, просто она дерматолог и ей виднее. - Olga Kustovahar delt en vurderingfor 4 år siden
1. Название не соответствует содержанию, т.к. в книге рассказывается про то, как нужно обращаться с реактивной или склонной к аллергии коже.
2. Одни и те же мысли на протяжении всей книги. Можно было и покороче.
3. Такое чувство, что книга наполовину выполняет роль рекламного буклета перечисленных автором средств.
Но интересные мысли есть, но я не уверена, что они 100% истина, т.к. некоторые приведенные автором факты не выдержали элементарной проверки гуглом.
Citater
- b4854586279har citeretfor 4 år siden
продавцы косметики в белых халатах, и гламурные инфлюенсеры с YouTube или из Instagram — все в один голос вещают: очищайте, снова очищайте, отшелушивайте, увлажняйте, защищайте. Израсходуйте больше денег, купите больше средств, потратьте больше времени. Нет, это все лишнее! На самом деле большинство подобных советов противоречит научной литературе. - b2333844648har citeretfor 4 år sidenГораздо больше научных обоснований у антивозрастного воздействия таких антиоксидантов наружного применения, как витамины C, E, B3. Плюс этих веществ в маленьком размере молекул, благодаря чему они проникают в кожу. Существуют исследования, подтверждающие эффективность стабильного витамина C в концентрациях от 5 до 15%. Результат улучшается, если соединить витамины C и E. Так что, если хотите воспользоваться антиоксидантами, я рекомендую 5–15%-ный препарат витамина C, причем с добавлением витамина E
- Ксенія Кравчукhar citeretfor 4 år siden
а протяжении практически всего своего существования люди не очищали и не увлажняли кожу, она прекрасно справлялась и без этих косметических процедур. Сегодняшняя мания мытья в большей степени связана со способностью рекламной индустрии играть на нашей неуверенности в себе, чем с насущной потребностью в гигиене.
