Легкий спосіб скинути вагу

не їжте, якщо ви не голодні.

ЇЖа смачна і приємно пахне, лише якщо ви голодні!

Я кинув курити не тому, що мислив позитивно, а тому, що покінчив із плутаниною в голові.

Якщо щось і треба змінити, так це
наші звички харчування.

Розділ 4. Чому не допомагають дієти

наш організм не розрахований на те, щоб справлятись із надмірною кількістю їжі.

третя рекомендація:
почніть Із радісного передчуття.

цивілізовані людські істоти вбивають і калічать одне одного з причин, що не можна пояснити логічно!

Якби ми були по-справжньому цивілізовані і розумні люди, то хіба не придумали б інший, набагато простіший спосіб уникнути війни, окрім знищення всієї планети? Адже найпростіший спосіб уникнути війн — це не починати їх.

переїдання — це наслідок неправильного харчування,

ключ від тюремної камери. У такому самому становищі зн