Бывают ситуации, через которые нам приходится проходить особенно тяжело. Это заставляет нас накапливать сильную боль, а иногда и смесь эмоций, с которыми мы не знаем как справиться. К счастью, есть 8 хороших способов лечить эмоциональные раны.
Забота через сочувствие означает отдавать себя наилучшим образом, принимая во внимание то, что чувствует и в чем нуждается другой
Вячеслав Романовhar citeretfor 3 år siden
Сочувствие состоит в том, чтобы поставить себя на место другого, только тогда мы сможем глубоко понять, что с ними происходит, быть в гармонии с ними и искать лучшие альтернативы, которые есть в наших руках
Вячеслав Романовhar citeretfor 3 år siden
Медитация. Это дверь в сознание, которая помогает нам увидеть то, что с нами произошло, с другой точки зрения